Lors de ma participation au trail du Semnoz tour, les organisateurs ont évoqués l’arrivée d’un challenge de 3 courses d’une distance marathon, entre 40km et 50km. Et oui, les traileurs ont une bonne condition physique mais ne savent pas compter les 42,195km que comporte un marathon alors ils font ça Lire la suite
Une bonne soirée, avec au programme viaferrata et fondue. Que du bonheur!!!! Le lien vers les photos de la via prise par la Grosse Miche: [wpfilebase tag=file id=3 /] Un petit top 6 des meilleurs [Show as slideshow]
La montée fût un peu humide mais sans plus, le refuge était complet. Une bande de 45 cyclistes de Gap venaient faire l’aiguille du Tour. Nous avions décidé de nous lever à 5h15, déjeuner à 5h30 et partir à 6h. Le réveille fût un peu plus tôt que prévu, à Lire la suite
Cette petite sortie m’a permit d’y voire un peu plus claire sur les capacité des uns et des autres… Nous sommes parti faire le Vélan par l’arête de la Gouille. Ma condition physique laissait à désirer mais était encore suffisamment valable pour tenter cette sortie sur 2 jours. Au début le Ben est parti sur un projet de faire l’arête Hannibal en 1 journée mais ma condition physique n’étant pas la sienne j’ai préféré lui proposer un tour un peu plus conventionnel.
Dimanche nous sommes aller Antoine et moi faire une petite course sur le Jura au dessus du Pays de Gex. Pour Antoine c’était une découverte, alors je me suis dis qu’il fallait faire une petite vue globale du coin. Il nous a rejoint à l’appartement le samedi soir et … (suite…)
De la glace, de la glace et encore de la glace. C’est à peu près tout ce que demande les glaciéristes en hiver mais cette année un des seuls coins gelés dans la région est le val d’Aoste. Du coup pour être tranquille aux alentours de Cogne cela impose de plus ou moins longues marches d’approche chargés comme des mulets! J’ai eu le plaisir de regrimper avec des personnes qui me sont chères. Nous étions Andy, Antoine, Laurent, Patrice, Rémi, Samuel et moi. Camp de base : Le Bon Repos à Epinel.
Une petite forme ce matin là, la nuit avec la porte du bivouac ouverte ne m’a pas aidé à dormir, mal acclimaté et mal préparé. On a du faire demi-tour mais ce n’est que partie remise…
Nous sommes parti dimanche pour faire le col du Tour Noir avec Florence, Agate, Krys et Nico. La glacier d’Argentière a été un vrai four dès le début et nous avons même retiré les collants sur le glacier tellement il faisait chaud! Quel contraste avec la semaine précédente. Le niveau d’avalanche était de 4 et toutes les pentes un peu trop inclinée purgeaient. Cela a donné un certain assaisonnement à cette course. Nous avons tout de même du traverser 20m sous une pente un peu plus inclinée mais rien de bien méchant. (suite…)
Voilà, à force d’attendre je suis à la bourre pour commencer à m’entrainer pour la Maxi. En plus il faut que je trouve un bon moyen de mixer les entrainements de course à pied avec le ski. Pour faire simple je vais mettre quelques objectifs intermédières à cour therme demain Lire la suite