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L’entrainement pour la Maxi

Publié par lgmiche le 15 mars 201315 mars 2013

Voilà, à force d’attendre je suis à la bourre pour commencer à m’entrainer pour la Maxi. En plus il faut que je trouve un bon moyen de mixer les entrainements de course à pied avec le ski. Pour faire simple je vais mettre quelques objectifs intermédières à cour therme

  •  demain 10km 
  • dans 2 semaines un semi
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